Ninguém merece mais apoio, carinho e reconhecimento da sua parte do que você mesmo. Um erro que muitas pessoas cometem é esperar estas dimensões daqueles que os rodeiam: que sejam os outros que as amem, que as situem no mundo e lhes ofereçam segurança.
Embora seja verdade que nesta vida todos nós merecemos ser amados, respeitados e valorizados, todas estas dimensões devem partir, em primeiro lugar, de você mesmo.
Ninguém merece mais amor do que nós mesmos podemos nos oferecer, porque com isso é construída a autoestima, a força e a determinação.
Para ser feliz são necessárias muitas coisas, nós sabemos, mas nada é tão importante quanto saber o que cada um de nós merece. Saber, sobretudo, que se não amarmos a nós mesmos, ninguém o fará.
Ninguém merece mais respeito do que aquele que você oferece a si mesmo
Se você não respeita a si mesmo, abre as portas para que os demais o manipulem, o levem por seus próprios caminhos e façam com que você se sinta um personagem coadjuvante em sua própria vida.
No momento em que alguém se torna consciente de que em seu dia a dia merece algo mais do que o reconhecimento dos outros, percebe a importância de cultivar estes aspectos internos como a autoestima, a assertividade e o autoconceito.
- Algo muito comum é que durante a infância e a adolescência busquemos esta proteção exterior com a qual nos sentimos seguros: queremos o carinho dos pais, o reconhecimento de nossos companheiros de sala… tudo isso faz com que nos vejamos como pessoas importantes.
- Pois bem, na medida em que passa o tempo, vamos percebendo que as pessoas, em algumas ocasiões, falham conosco. Que a família também comete erros, que nossos amigos nos traem e que nossos parceiros podem não nos oferecer aquilo que precisamos.
- É aí que descobrimos a importância de “amar a nós mesmos”. Esta força interior que o amor próprio nos oferece, que nos torna menos vulneráveis às pancadas da vida.
Se a minha família falhar comigo, posso seguir adiante. Se meus amigos não forem como eu esperava, posso avançar sozinho e construir novas relações, porque eu não me sinto só nem enfraquecido, porque sei o que mereço na vida.
Passos para cultivar o seu amor próprio
Você é o amor da sua vida
Em sua existência e ao longo do seu ciclo vital, você terá muitos amores, muitas pessoas para amar. Você tem família, parceiro, filhos… Entretanto, algo que se deve ter em mente é que se você não ama a si mesmo, o que projetará para os demais será insegurança, rancor e ansiedade.
As pessoas que não se valorizam esperam que os demais o façam. Criam situações de carências afetivas e emocionais que podem resultar em graves crises existenciais.
A autêntica vida começa no momento em que a pessoa se situa como pilar em sua própria vida. “Eu sou importante, eu mereço ser feliz, eu mereço ser respeitado e eu amo a mim mesmo.”
Expressar estas palavras não é um ato de egoísmo. Na verdade, trata-se de um ato de liberdade. No momento em que cada um acredita que merece tudo na vida, será capaz de andar seguro, e mais que isso, de dar amor aos demais.
Você merece ser feliz
Todos merecemos ser felizes, mas nem sempre sabemos como fazer isso. As chaves para começar a conseguir poderiam ser as seguintes:
- Leve uma vida humilde e simples na qual você se sinta em equilíbrio: onde não se vulnerem
em os seus valores e a sua integridade, onde cada esforço que você fizer valha a pena, onde as pessoas que o rodeiam o respeitam. - Liberte-se dos artifícios: diga não ao sofrimento inútil, a se preocupar pelas coisas que não valem a pena, por pessoas que lhe fazem mal. Entenda quais são as prioridades em sua vida (sua família, você mesmo) e lute por elas. Todo o resto não merece o seu tempo.
- A felicidade não se busca, se encontra dia após dia em nosso interior. Por isso, deixe de buscá-la ao lado de outras pessoas e comece a cultivá-la em seu próprio coração.
Cada coisa que decidir fazer, assegure-se de que irá lhe trazer felicidade
Como fazemos isso? Você pode se perguntar… Como saber se cada decisão que você tomar na vida irá trazer felicidade? Fica claro que isso não é possível. Por isso a vida também envolve nos arriscarmos, cruzar linhas e embarcarmos em mais de uma aventura.
Lembre-se, em cada coisa que você iniciar, nunca afaste da sua mente um princípio: eu mereço ser feliz e mereço ser respeitado. No momento em que algum destes pilares se rompe, tome uma decisão: afaste-se do que o machuca e fere o seu amor próprio.
Ser feliz é, muitas vezes, um ato de valentia, onde devemos levantar sempre a nossa voz, nossa coragem e nosso amor próprio, que devem dar fôlego a cada dia da nossa existência.
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