Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um
legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos
deixados para aqueles que vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda,
uma forma de viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e o
segredo tem a ver com atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A nossa resistência às coisas é a
principal causa do nosso sofrimento. Este acontece quando resistimos às
coisas como elas são. Se não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra
a correnteza, aceite ou então se consuma em seu sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Repare que tudo é olhado através de uma
perspectiva. Em um determinado momento as coisas parecem difíceis, no
outro não. Sabendo disso, caso tenha uma dificuldade escolha entendê-la
como um desafio, uma oportunidade de aprendizado. Se enxergá-la como um
problema, essa dificuldade será certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
Seu mundo exterior é um reflexo do seu
mundo interior. Temos o hábito de achar que tudo ficará bem quando as
circunstância mudarem. A grande verdade, no entanto, é que as
circunstâncias só mudarão quando essa mudança ocorrer em nosso interior.
4) NÃO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR
O fracasso não existe!!! Entenda isso de
uma vez por todas. Todas as pessoas de sucesso já falharam diversas
vezes. Aproveite suas falhas como um grande aprendizado. Se fizer isso,
na próxima vez estará mais perto do sucesso. A falha é sempre uma lição
de aprendizado.
5) SE ALGO NÃO ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU
Tudo acontece de forma perfeita, até
quando dá errado. Muitas vezes, quando olhamos para trás, percebemos que
aquilo que consideramos errado, na verdade foi o melhor que podia ter
acontecido. No entanto, quando dá certo, certamente estamos alinhados
com nosso propósito de vida. O universo sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Nós só temos o momento presente!
Portanto não o deixe passar perdendo tempo com o passado. Valorize seu
momento presente pois ele é único e importante. É a partir dele que cria
sua vida futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO
A maioria das pessoas vive a vida
guiadas pelos desejos. Isso é extremamente perigoso, um desejo não
satisfeito transforma-se em uma grande frustração. Frustação desencadeia
uma energia negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure
entender que tudo o que precisa vai chegar até você se cultivar sua
felicidade incondicional. Pratique uma mente isolada, só assim suas
emoções permanecerão felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O medo é o contrário do amor, é quem
mais atrapalha sua evolução caso não saiba entendê-lo. No entanto ele é
importante na medida em que fornece uma grande oportunidade de
aprendizado. Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais forte e
confiante. Superar seus medos requer prática, o medo é apenas uma ilusão
e, acima de tudo, é opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem pessoas que se divertem com tudo
o que lhes acontece. Mesmo na pior situação, riem de si mesmas. São
pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas
aprenderam que é importante focar na alegria e não nas dificuldades. O
resultado é que atraem muito mais situações felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS
Você é único, veio aqui com uma missão
só sua. E ela é tão importante quanto a de qualquer outra pessoa. Mesmo
assim se não conseguir evitar comparações, compare com quem tem menos
que você. Isso é uma ótima estratégia para perceber que tem sempre muito
mais do que precisa para ser feliz.
11) VOCÊ NÃO É UMA VÍTIMA
Você é sempre o criador de suas
experiências! Tudo o que lhe acontece foi atraído por você mesmo e
extremamente necessário pra seu aprendizado. Quando algo que considera
desagradável acontecer com você, agradeça e pergunte: “Por que será que
atraí isso para minha vida?”, “O que preciso aprender com essa
experiência?”.
12) TUDO MUDA
Isso também vai passar…palavras de Chico
Xavier. Tudo nessa vida é dinâmico, tudo muda em um segundo. Portanto,
não fique se lamentando. Caso não saiba o que fazer, não faça nada. O
universo não para de mudar, crescer e se expandir, sendo assim espere,
por que tudo vai passar.
13) TUDO É POSSÍVEL
Milagres acontecem todos os dia, e nós
mesmos é que somos responsáveis por eles. Confie e acredite nisso. Na
medida em que conseguir sua mudança de consciência, encontrará em você o
poder de realizar milagres. É tempo de mudar e entender sua
importância, a possibilidade que você tem de mudar o mundo. Acredite!!!!
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